Orthothérapie Massothérapie
Qu’est-ce que c’est ?
L’orthothérapie est une version plus “clinique” du massage thérapeutique. Grâce à ses connaissances approfondies en anatomie humaine, l’orthothérapeute a les outils nécessaires pour connaître et comprendre les différentes raisons qui génèrent des contractures et des manques de flexibilité. Cela est nécessaire afin de s’assurer qu’il peut vraiment aider le client par le biais du massage.
L’orthothérapeute s’avère le plus efficace pour soulager des douleurs musculaires et des raideurs articulaires qui pourraient être causées par un traumatisme physique, de la fatigue musculaire, voire même un défaut de posture.
De manière générale, l’orthothérapie permet:
- De soulager les douleurs ;
- D’assouplir les muscles et les différents tissus du corps ;
- De maintenir et augmenter votre mobilité articulaire ;
- D’avoir une meilleure circulation sanguine et lymphatique ;
- De réduire le temps de récupération ;
- D’accélérer le processus de guérison.
Ça s’adresse à qui ?
La séance d’orthothérapie est idéale pour un client qui cherche à soulager efficacement et scientifiquement des symptômes, par le biais du massage. Le thérapeute y va étape par étape en travaillant les différentes régions du corps de façon minutieuse.
C’est un excellent type de soin complémentaire aux thérapies classiques comme la Physiothérapie, l’Ostéopathie ou même la Chiropratique.
Il ne faut pas confondre le massage de relaxation et le massage thérapeutique.
Le premier vise à détendre le corps et l’esprit tandis que le deuxième vise à améliorer les conditions musculaires dans des régions précises du corps.
Contre-indications à un massage :
- Fracture récente ;
- Cancer récent ;
- Maladie de peau ;
- Commotion cérébrale récente ;
- Plaie ouverte ou infection.
Pour le sportif?
Le massage thérapeutique offre de nombreux bienfaits aux sportifs. Il aide à prévenir les blessures en améliorant la flexibilité musculaire et en réduisant les tensions. De plus, il favorise une récupération plus rapide en soulageant les douleurs musculaires et en améliorant la circulation sanguine. Le massage thérapeutique contribue également à réduire le stress, à favoriser une meilleure concentration mentale et à améliorer les performances athlétiques. En résumé, il constitue un outil précieux pour maintenir le corps en bonne forme et optimiser les résultats sportifs.
À quoi s’attendre ?
- Remplir un questionnaire santé est nécessaire afin de connaître l’état général du client.
- Une palpation musculaire est avantageuse afin de cerner l’origine de la sensibilité.
- Il est fort possible que le thérapeute utilise des huiles essentielles afin d’accompagner le massage et d’en tirer leurs bienfaits.
- Le massage est lent, profond et ciblé dans la région affectée. La durée du massage dépend de la superficie de la région concernée, du nombre de manœuvres utilisées et du temps pris par les muscles pour se relâcher.
- Suite au réchauffement et au relâchement musculaire, le thérapeute utilisera différentes mobilisations simples, afin de soulager les raideurs musculaires et articulaires. La formation continue est essentielle afin que le thérapeute soit toujours au courant de l’évolution des connaissances scientifiques. Ceci rendra son soin le plus efficace possible.
- Une fois le soin terminé, le thérapeute se doit de discuter du soin et de son évolution.
- Le massothérapeute se doit de référer son client à un médecin si le relâchement musculaire n’est pas suffisant pour régler le problème.